No dia 23 de abril, terça-feira às 08h00 da manhã, no Centro de Saúde, ocorrerá uma palestra de ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA PREVENÇÃO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL com a Nutricionista Josiane Terêncio.
- A hipertensão arterial, também chamada de pressão alta, é uma doença crônica que afeta cerca de um terço da população mundial. No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, existem cerca de 13 milhões de pessoas com a doença, que atinge principalmente adultos com mais de 60 anos. Uma série de fatores podem agravar os sintomas. Por isso é preciso diagnosticar o quanto antes quando a pressão se transforma em um problema de saúde.
- Um dos fatores que tem contribuído para o aumento dos casos de hipertensão é o estilo de vida moderno, que envolve maus hábitos alimentares, sedentarismo, obesidade e estresse.
- Ao contrário do que se pensa, nem sempre a pessoa nasce com a probabilidade de ter pressão alta, mas pode adquiri-la por conta de hábitos de vida não saudáveis. Afinal a alimentação excessivamente gordurosa, falta de atividade física, estresse e tabagismo contribuem para o entupimento das veias, criando um fator de duplo risco para quem tem a propensão, sendo muitas vezes a causa da pressão arterial em pessoas saudáveis. Essa combinação de fatores faz com que se aumente em muito os riscos de infarto do miocárdio, entupimento das veias e derrame cerebral.
- Por isso quanto mais cuidados com sua alimentação e qualidade de vida você tiver, menor são as chances de desenvolver hipertensão.
Venha participar dessa campanha, haverá entrega de frutas 🍎🍊🍍 para os participantes, a Secretária da Saúde conta com sua presença!
Via Secretaria Municipal da Saúde
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