A unidade móvel do SESI São Paulo já está em Panorama para ministrar seis cursos do "Programa alimente-se Bem". A carreta com cozinha didática é totalmente equipada, sua capacidade de atendimento é de 30 pessoas aulas.
São cursos com aulas teóricas e práticas, com duração de 10 horas, que orientam sobre o preparo de alimentos em casos de colesterol elevado, hipertensão arterial, diabetes e obesidade, com aulas voltadas para as pessoas da 3ª idade. Serão oferecidas também receitas a base de frutas e hortaliças.
Nos cursos são apresentadas receitas específicas para cada grupo, com alimentos que auxiliam na prevenção de doenças e na manutenção da saúde, utilização adequada de ervas, especiarias e temperos prontos, sempre com o foco na prática de uma alimentação saudável. Sabemos que prevenir o aparecimento dessas doenças é o caminho para contribuir para a promoção e manutenção da saúde, bem-estar e qualidade de vida.
ALUNOS DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO DE PANORAMA ESTÃO PARTICIPANDO DO "PROGRAMA MISSÃO POSSÍVEL", AULAS DE MANHÃ E À TARDE, TAMBÉM NA UNIDADE MÓVEL DO SESI
Missão possível está atendendo todas as crianças do 1º e 5º ano da rede municipal de ensino. Cursos aplicados das 7h30 às 11h30 e das 13h00 às 17h00, de segunda a sexta.
Missão possível
• Comer bem é divertido e saboroso
.Uma alimentação equilibrada, ao lado da prática regular de atividades físicas, garante o pleno desenvolvimento físico e intelectual das crianças e jovens.
• Aulas de educação alimentar e nutricional.
• Curso com duração de 4hs, com informações de alimentação saudável direcionada ao público infanto – juvenil, a partir de 6 anos
• Com conceitos para a prática da boa alimentação e apresentação de receitas nutritivas, saborosas, criativas e fáceis de aprender.
Cursos ministrados pela nutricionista Larissa e semana que vem estará também o nutricionista Rafael.
Programa Alimente-se Bem
Criado em 1999, tem a finalidade de difundir o conceito do aproveitamento integral dos alimentos, com ênfase na orientação nutricional. A proposta é mudar hábitos alimentares. As preparações são econômicas, balanceadas e nutritivas, e ainda, contém ingredientes fáceis de serem encontrados. O programa oferece cursos gratuitos e ministrados nas cozinhas didáticas do SESI-SP. Nas aulas são passadas informações teóricas – entre elas as funções dos alimentos, como planejar as compras, reconhecimento e seleção de produtos, cuidados no armazenamento e no preparo (higiene), aproveitamento de sobras – e práticas, incluindo a preparação de pratos que utilizam o alimento integralmente.
A unidade móvel do SESI está instalada na pracinha localizada no fundo da Praça do Povo do lado da biblioteca municipal. As aulas começaram na terça-feira 16 de setembro.
E segundo Mônica Brigagão as inscrições já se encerraram. Se inscreveram cerca de 180 adultos, aulas sempre começando às 17h30. Cursos para adultos e para o público infanto juvenil, dias e horários abaixo
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