Uma boa alimentação é sinal de uma vida saudável. Cada vez mais as pessoas têm acesso a diversos tipos de comida, principalmente os fast foods, enlatados e industrializados, que já vêm quase prontos para consumo. Mas viver apenas dessas últimas opções significa comer mais sódio, gorduras trans e saturadas, conservantes, açúcares e, muitas vezes, perder as vitaminas naturais dos alimentos. E pior, ganhar alguns quilinhos, visto as altas taxas de obesidade infantil durante os últimos anos e mesmo que isso não aconteça e o corpo não transpareça, um exame de sangue pode mostrar níveis de colesterol, diabetes, entre outras doenças escondidas no organismo. Comer alimentos saudáveis é uma tecla que tem que ser tocada por diversas vezes na escola, as crianças têm que desenvolver esses hábitos e saberem optar por refeições mais equilibradas de forma mais natural e prazerosa, por isso a importância de trabalhar com esse tema desde as primeiras fases da vida escolar.
As aulas de culinária não são a única opção para se explorar a educação alimentar. O tema pode ser desenvolvido em diversas situações . Crianças podem aprender, por exemplo, ciências e, ao mesmo tempo, assimilar outras referências, conceitos sobre a alimentação saudável em um simples passeio a uma feira ou um supermercado.
Pensando nisso professoras da EMEI Maria Luiza, proporcionaram para seus alunos uma prazerosa pesquisa por frutas, suas formas, cores , aromas e sabores para a realização de um delicioso baile do HAWAI. Essa atividade engloba diversas disciplinas e variadas situações de aprendizagem e, assim, outros professores podem trabalhar com seus pequenos.
“A escola deve ajudar a família de maneira que as crianças passem a valorizar hábitos saudáveis de alimentação e a consequente boa saúde”.
A partir dessa iniciativa proposta, as crianças comerão frutas sem “protesto”, terão consciência que nem tudo que é gostoso realmente faz bem e que as frutas têm nutrientes que contribuirão com a saúde e um crescimento saudável, além de ser , é claro ...UMA DELÍCIA “
Conteúdo EMEI Maria Luiza
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